cfb1c58a5923b725aa5ea54e53f9498cAr jau ilgą laiką troškote atsikratyti nereikalingų kilogramų? Pasirodo, kad drąstiškiems gyvenimo pokyčiams galima pasiryžti visai netikėtai. Bent jau taip atsitiko šilutiškei Gretai, kuri atsikratyti nereikalingų kilogramų nutarė, susilažindama su savo mama ir draugais. „Manimi netikėjo nei vienas. O aš sau mintyse ir pasakiau, kad šį kartą neturiu nei meluoti, nei nuvilti. Taip ir prasidėjo mano kelionė“, - šypsosi šilutiškė Greta.

Pakeitė pusryčius

Greta nenori meluoti ir nuoširdžiai pripažįsta – pirmosios trys savaitės, nutarus atsikratyti nereikalingų kilogramų, tikrai nebuvo lengvos. „Ryte atsikėlusi išsiviriau tris kiaušinius, kurių niekada pusryčiams nevalgydavau. Suvalgiau ir visai gerai jaučiausi. Taip mano kelionė jau tęsėsi kiekvieną rytą“, - sako ji.

Laikui bėgant, Greta pamatė, kad atsikratyti nereikalingų kilogramų jai pradėjo sektis. „Pradėjau per pietus ir vakarienę valgyti virtą maistą. Pavyzdžiui, žuvį, paukštieną su daug daržovių. Tuomet svėriau 94 kilogramus“, - prisiminimais dalijasi mergina.

Virtas maistas lėmė pokyčius

Tačiau visai netrukus merginai jos broliai nutarė padovanoti svarstykles. Greta pasakoja, kad tuomet ji vylėsi, kad bus atsikračiusi bent dviejų kilogramų. Tačiau užlipusi ant svarstyklių, ji buvo gerokai nustebusi – Greta svėrė 85 kg. „Tai pakeitė mano gyvenimą kardinaliai. Pradėjau daugiau judėti, internete ieškojau daug patarimų, kas degina riebalus, koks maistas sveikas. Atradau daug visko naujo. Net nesitikėjau, kad galima valgyti sveikai, skaniai ir deginti riebalus“, - sako ji.

Greta prisipažįsta, kad kaip ir visos merginos, ji troško būti graži ir liekna. „Nebegalėjau net į veidrodį pažiūrėti. Buvo pačiai sau gėda. Galbūt dietologai ant manęs supyks, bet aš tokiais netikiu. Jei žmogaus nepažįsti, kaip galima sudaryti jam mitybą? Šito aš nesuprantu. Visi esame skirtingi, visi mėgstame skirtingą skonį“, - mano pašnekovė.

Dabar mergina sveria 57 kilogramus ir ji iš tiesų džiaugiasi savimi. „Jaustis laimingu ir lengvu žmogumi yra neapsakomas dalykas“, - šypsosi Greta.

tv3.lt inf.

  • Naujausi
  • Populiarūs
  • Komentarai

Ukmergės naujienos

kamieniniubank.lt