Pažintis

blueberries-1323326Senoliai manė, kad tuose namuose, kur valgomos mėlynės ir žemuogės, gydytojui nėra kas veikti.

Šviežios mėlynių uogos gerina regėjimą, didina akiplotį, mažina akių nuovargį, greitina akių tinklainės atsinaujinimą. Neatsitiktinai šių uogų yra kosmonautų ir lakūnų racione. Mėlynės gerina atmintį, stiprina raumenų jėgą, gerina pagyvenusių žmonių judesių koordinavimą.

Petrazole-300x243Praėjusiame „Sveikatos šaltinyje“ priminėję Joninių žolės - jonažolės - vertingąsias savybes, šį kartą norime priminti Petro žolės (šv. Petras ir Povilas minimi birželio 29-ąją) - petražolės - naudą.Petražolės turi eterinio aliejaus, daugiausia apiolio, iki 22 proc. aliejaus, iki 300 mg vitamino C, provitamino A, vitamino E, B1, B2, PP, riebalų, flavonoidų, cukraus. Jose yra mineralinių druskų: geležies, fosforo, kalio, kalcio, mangano, nikelio, fluoro.

Petražolės puikiai valo organizmą, ypač sergant inkstų ligomis, neleidžia kauptis skysčiams. Jos - labai vertingas prieskoninis augalas, pagerinantis daržovių, grybų, mėsos, žuvies patiekalų skonį, taip pat mėsiškas, daržovių sriubas, įvairius padažus, konservus. Tinka berti ant sumuštinių.

gydytojas starkusNuo Naujųjų metų prasidėję pokyčiai Šilutės ligoninėje tęsiasi: birželio 1-ąją ligoninės Chirurgijos skyriaus vedėjo darbą paliko ilgametis gydytojas Algimantas Čeponis, o pareigas perėmė jo kolega Algis Starkus. Chirurgas A.Čeponis ir toliau dirbs Chirurgijos skyriuje, operuos pacientus.

Naujasis vedėjas nėra naujokas nei Šilutėje, nei mūsų ligoninėje, nei chirurgijoje: Šilutės ligoninė - yra pirmoji ir jau tris dešimtmečius vienintelė A.Starkaus darbovietė. Visą tą laiką jis dirbo Chirurgijos skyriuje ir sako, kad per tą laiką ne tik pažino ir padėjo pasveikti daugeliui pacientų, bet tapo tikru krašto patriotu bei gidu savo giminaičiams.

sudzok delnasSeptynerius metus Palangos sveikatos mokykloje, septynerius metus Klaipėdos III amžiaus universitete, dvidešimt penkerius metus Klaipėdos klube „Kelias į save“ dėstęs Rytų filosofiją ir mokęs jogą, Arūnas Jonuškis šiandien savo žinias skleidžia važinėdamas po Lietuvą ir skatindamas žmones vidinių sveikatos resursų ieškoti savyje.

8 knygų  autorius, 10 televizijos laidų apie sveikatą dalyvis per 25 metus Lietuvos visuomenei perskaitė daugiau kaip 2600 nemokamų paskaitų.

Penktadienį jis atvyksta į Šilutę skaityti paskaitų, pristatyti savo knygas.

IMG 14621Liepa ne tik džiugina akį savo nepaprastu grožiu, bet yra neįkainojamas vaistų šaltinis, liaudies medicinoje naudojamas nuo neatmenamų laikų.

Rinkti liepžiedžius geriausia karštu oru ir pusiaudienį, per jaunatį - būtinai išvakarėse pažvelkite į dangų, kad nustatytumėte mėnulio fazę.

Jei rinksite liepų žiedus po lietaus, apniukusią dieną, jie patamsės ir praras savo gydomąsias savybes.

treatment-and-rehabilitation3Prasidėjus vasarai vis daugiau žmonių domisi galimybėmis sanatorijose gauti reabilitacijos paslaugas vaikams. Kaip ir kiekvienais metais, šių paslaugų poreikis ypač padidėja šiltuoju metų laiku. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad reabilitacija yra gydymo tęsinys po ūmių ligų, taip pat sergantiems lėtinėmis ligomis ar joms paūmėjus, po traumų ir kitais atvejais. Dėl šio gydymo skyrimo reikia kreiptis ne tuomet, kai tėvai planuoja atostogas, o tada, kai jo iš tiesų reikia ir jį skiria gydytojas.

Susiai Gintautas Masaitis„Šilutiškiams nereikia pasakoti, kas tai yra sušiai, nereikia rodyti, kaip elgtis su lazdelėmis. Jaučiasi, kad netradicinių kitų tautų patiekalų jie jau yra ragavę Klaipėdoje ar kituose didmiesčiuose“, - pastebi kaunietis Gintautas Masaitis.

Šių metų sausio pabaigoje mūsų mieste jis atidarė „Sušių studiją“ ir šilutiškiams siūlo net 38 skirtingų skonių sušių suktinukų: vegetariškų, su žuvimi, kitomis jūros gėrybėmis, apkeptų ar netgi su vištiena.

Šiandien apie sušius kalbame „Sveikatos šaltinyje“, nes tai - sveikas maistas, atkeliavęs iš gyventojų sveikata ir ilgaamžiškumu garsėjančios Japonijos. Pagrindiniai šio patiekalo komponentai yra ryžiai, žalia žuvis ir jūros dumblių lapas. „Suvalgęs porciją šių suktinukų nesijauti persivalgęs“, - sako G.Masaitis.

slaugytojosDaugiau nei 120 slaugytojų rūpinasi į Šilutės ligoninę patekusiais žmonėmis. Dauguma jų - jau vyresnio amžiaus, nes jaunos merginos - ne paslaptis - vis dažniau renkasi darbą užsienyje. Lieka kantriausios, Šilutei ir jos žmonėms atidavusios jau ne po vieną dešimtį metų.

Gegužės 12-ąją - Slaugytojų profesinės šventės dieną - keletą jų pakviečiame prie visų slaugytojų pasiaukojamo darbo simboliu tapusio paminklo 1982-aisiais pūgoje žuvusiai felčerei Zosei Petraitienei. Jau daugiau nei 30 metų stovi ji palinkusi -tarsi priešindamasi tamsai ir pūgai - Šilutės ligoninės prieigose, vis primindama šilutiškiams nepamirštamą medikės aukos istoriją...

Slaugytojos, kurias šįkart kalbiname - Konsultacinėje poliklinikoje dirbanti Sigita Chockevičienė, operacinės vyr. slaugytoja Zelma Lakštinienė ir visam ligoninės slaugytojų būriui vadovaujanti administratorė Birutė Jurjonienė - taip pat puikiai prisimena ir tą istoriją, ir paminklo atidengimą. Visos jos tuomet jau gydė šilutiškius.

Ilgi slaugytojų darbo dešimtmečiai atmintyse įrėžė ne vieną ypač skaudžią patirtį, bet dovanojo nemažiau ir džiaugsmo akimirkų, pasveikusių ligonių padėkų. Apie tą visaapimančią slaugytojų patirtį ir kalbame paminklo papėdėje...

2 Biblioteka paskaita skirkeviciusPasaulinei sveikatos dienai skirtas renginys vyko Šilutės F.Bajoraičio viešosios bibliotekos Pašyšių filiale. Susitikti su farmacininku Virgilijumi Skirkevičiumi susirinko gausus būrys savo sveikatai neabejingų Pašyšių gyventojų.

  • Naujausi
  • Populiarūs
  • Komentarai

Ukmergės naujienos