Pažintis

Rima meta svoriBuvusi šilutiškė Rima (30 m.) atsikratė beveik 15 kilogramų ir tikrai nežada sustoti. Moterį kamavo aukštas kraujo spaudimas, dažnas pulsas, o cukraus kiekis kraujyje taip pat buvo pradėjęs kilti. Tačiau dar 2015 metų pavasarį, per sveikatos patikrinimą išgirdusi, kad sveria tiek, jog nutukimas yra pirmo laipsnio, o vaizdas veidrodyje nebetenkino jau kurį laiką, Rima nusprendė: atėjo laikas pokyčiams.

donorai palapineVasara - metas, kai visi gyvena atostogų nuotaikomis, tačiau nei traumos, nei ligos nesirenka sezono, todėl šiltuoju metų laiku dažniausiai jaučiamas didžiausias donorų kraujo stygius.

VšĮ Nacionalinis kraujo centras (NKC) informuoja, kad norintieji ir galintieji neatlygintinai duoti kraujo ar tapti kraujo donorais bus labai laukiami liepos 18 d. prie Šilutės evangelikų liuteronų bažnyčios, kur įsikurs mobili NKC palapinė.

892gerosios b5703-530x397Pieno produktų reklamoje dažnai girdime, kaip giriamos sveikatai naudingos jų savybės: didina organizmo atsparumą, gerina virškinimą. Susidaro vaizdas, kad jeigu nori būti sveikas, tai užtenka tik skanų jogurtą suvalgyti.

Ką gi slepia užrašas „probiotinis“? Ir ar tikrai toks produktas naudingas sveikatai?

blueberries-1323326Senoliai manė, kad tuose namuose, kur valgomos mėlynės ir žemuogės, gydytojui nėra kas veikti.

Šviežios mėlynių uogos gerina regėjimą, didina akiplotį, mažina akių nuovargį, greitina akių tinklainės atsinaujinimą. Neatsitiktinai šių uogų yra kosmonautų ir lakūnų racione. Mėlynės gerina atmintį, stiprina raumenų jėgą, gerina pagyvenusių žmonių judesių koordinavimą.

Petrazole-300x243Praėjusiame „Sveikatos šaltinyje“ priminėję Joninių žolės - jonažolės - vertingąsias savybes, šį kartą norime priminti Petro žolės (šv. Petras ir Povilas minimi birželio 29-ąją) - petražolės - naudą.Petražolės turi eterinio aliejaus, daugiausia apiolio, iki 22 proc. aliejaus, iki 300 mg vitamino C, provitamino A, vitamino E, B1, B2, PP, riebalų, flavonoidų, cukraus. Jose yra mineralinių druskų: geležies, fosforo, kalio, kalcio, mangano, nikelio, fluoro.

Petražolės puikiai valo organizmą, ypač sergant inkstų ligomis, neleidžia kauptis skysčiams. Jos - labai vertingas prieskoninis augalas, pagerinantis daržovių, grybų, mėsos, žuvies patiekalų skonį, taip pat mėsiškas, daržovių sriubas, įvairius padažus, konservus. Tinka berti ant sumuštinių.

gydytojas starkusNuo Naujųjų metų prasidėję pokyčiai Šilutės ligoninėje tęsiasi: birželio 1-ąją ligoninės Chirurgijos skyriaus vedėjo darbą paliko ilgametis gydytojas Algimantas Čeponis, o pareigas perėmė jo kolega Algis Starkus. Chirurgas A.Čeponis ir toliau dirbs Chirurgijos skyriuje, operuos pacientus.

Naujasis vedėjas nėra naujokas nei Šilutėje, nei mūsų ligoninėje, nei chirurgijoje: Šilutės ligoninė - yra pirmoji ir jau tris dešimtmečius vienintelė A.Starkaus darbovietė. Visą tą laiką jis dirbo Chirurgijos skyriuje ir sako, kad per tą laiką ne tik pažino ir padėjo pasveikti daugeliui pacientų, bet tapo tikru krašto patriotu bei gidu savo giminaičiams.

sudzok delnasSeptynerius metus Palangos sveikatos mokykloje, septynerius metus Klaipėdos III amžiaus universitete, dvidešimt penkerius metus Klaipėdos klube „Kelias į save“ dėstęs Rytų filosofiją ir mokęs jogą, Arūnas Jonuškis šiandien savo žinias skleidžia važinėdamas po Lietuvą ir skatindamas žmones vidinių sveikatos resursų ieškoti savyje.

8 knygų  autorius, 10 televizijos laidų apie sveikatą dalyvis per 25 metus Lietuvos visuomenei perskaitė daugiau kaip 2600 nemokamų paskaitų.

Penktadienį jis atvyksta į Šilutę skaityti paskaitų, pristatyti savo knygas.

IMG 14621Liepa ne tik džiugina akį savo nepaprastu grožiu, bet yra neįkainojamas vaistų šaltinis, liaudies medicinoje naudojamas nuo neatmenamų laikų.

Rinkti liepžiedžius geriausia karštu oru ir pusiaudienį, per jaunatį - būtinai išvakarėse pažvelkite į dangų, kad nustatytumėte mėnulio fazę.

Jei rinksite liepų žiedus po lietaus, apniukusią dieną, jie patamsės ir praras savo gydomąsias savybes.

treatment-and-rehabilitation3Prasidėjus vasarai vis daugiau žmonių domisi galimybėmis sanatorijose gauti reabilitacijos paslaugas vaikams. Kaip ir kiekvienais metais, šių paslaugų poreikis ypač padidėja šiltuoju metų laiku. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad reabilitacija yra gydymo tęsinys po ūmių ligų, taip pat sergantiems lėtinėmis ligomis ar joms paūmėjus, po traumų ir kitais atvejais. Dėl šio gydymo skyrimo reikia kreiptis ne tuomet, kai tėvai planuoja atostogas, o tada, kai jo iš tiesų reikia ir jį skiria gydytojas.

  • Naujausi
  • Populiarūs
  • Komentarai

Ukmergės naujienos