Sveikatos šaltinis

sxc.hu. / Cheryl Empey nuotr. Šiandien, spalio 21 dieną, 11 val. Lietuvos vaikų darželiuose, mokyklose, gimnazijose įvyksianti kolektyvinė mankšta “Augsiu aktyvus 2011” pretenduoja į Lietuvos rekordą.

Masinės mankštos dalyvių skaičius - beveik 110 tūkstančių. Būtent tiek vaikų ir jaunuolių Lietuvos darželiuose, mokyklose ir gimnazijose pasijungs bendrai mankštai. Iš viso prie masinės mankštos jungtis pareiškė norą beveik 700 Lietuvos darželių, mokyklų ir gimnazijų.

Programos „Augsiu aktyvus 2011" tikslas - parodyti jaunimui fizinio aktyvumo svarbą kasdieniame gyvenime, paskatinti jaunus žmones keisti gyvenimo būdą į sveikesnį ir aktyvesnį.

© silutesnaujienos.ltDusulys ir skausmai krūtinėje - pirmieji požymiai, kad kraujagyslės susiaurėjo ir širdžiai nepakanka kraujo.

Diegliai gali užklupti po sunkaus fizinio darbo, lipant laiptais, greitai einant, mankštinantis sporto salėje, važiuojant dviračiu ar net išėjus iš šiltos patalpos į lauką.

Negalavimai gali užklupti ir patyrus stresą, smarkiai susijaudinus, pervargus fiziškai ir protiškai.

Priepuolis prasideda, kai trumpam sutrikus vainikinei kraujotakai širdies raumeniui pritrūksta deguonies. Stipriai susiaurėjus kraujagyslėms, priepuoliai kartojasi. Žmogus gali jausti maudimą krūtinėje net gulėdamas lovoje.

 

© silutesnaujienos.ltRugsėjo 19-23 dienomis Šilutės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras organizavo ir įgyvendino kuprinių svėrimo akciją „Mokyklinė kuprinė: kokia ji?“.

Akcijos metu mokyklų visuomenės sveikatos priežiūros specialistės svėrė mokinių kuprines bei pačius mokinius, kad įvertintų kuprinės svorį: optimalu, kai pilnos kuprinės svoris sudaro ne daugiau kaip 10 proc. kūno svorio, o didžiausias leistinas kuprinės svoris - 15 proc. kūno svorio.

Kai kuprinės svoris viršija šias ribas, tai kenkia augančiam vaikui.

istockphoto.com nuotr.Spalis visame pasaulyje minimas kaip kovos su krūties vėžiu mėnuo ir vadinamas rožiniu mėnesiu. Rožinė spalva yra tapusi moteriškumo, vilties, sveikatos spalva, rožinis kaspinas visame pasaulyje suprantamas kaip kovos ir pergalės prieš klastingą ligą simbolis.

Šilutės F.Bajoraičio viešoji biblioteka kartu su Šilutės rajono moterų, sergančių onkologinėmis ligomis, draugija „Viva Femina“ surengė vakarą „Padovanok svajonei sparnus“. Į renginį atvyko moterys, buvusios akistatoje su onkologine liga, ir tie, kurie, solidarizuodamiesi su sergančiais, vykdo įvairias misijas, teikia moralinę, psichologinę, dvasinę pagalbą.

 

© silutesnaujienos.ltKas nenorėtų akinančios šypsenos, kuri priverstų viršininką padidinti atlyginimą, troleibuso vairuotoją - valiūkiškai pamerkti akį, o mylimąjį ar mylimąją - išpildyti slapčiausius jūsų troškimus? Kokia yra šypsenos galia?

Net būdami gražūs, malonūs, protingi ir sumanūs be kerinčios šypsenos mes - lyg skaniausi saldainiai be gražaus popierėlio, kurių išvynioti ir paragauti taip niekas ir neužsimano.

Ką daryti, kad mūsų šypsena priverstų pasaulį nors mažumėlę kraustytis iš proto?

psichiatrija mazrimas salygaMūsų rajone yra gydymo įstaiga, kurioje iš naujo gyvenimą atranda tie, kas jau buvo praradę gyvenimo džiaugsmą ir viltį, kas buvo įklimpę į priklausomybės liūną, kam, aplankius juodai nevilčiai, prireikė psichiatrų pagalbos.

Tai Klaipėdos Jūrininkų ligoninės Švėkšnos departamentas, kurio gausus kolektyvas penktadienį minėjo įstaigos 55-erių metų jubiliejų. Simboliška, kad jubiliejus sutapo su spaliu, kuris paskelbtas psichikos sveikatos mėnesiu. Be to, šventė surengta Pasaulinės psichikos sveikatos dienos (spalio 10-osios) išvakarėse.

© silutesnaujienos.ltAnksčiau diagnozė „prostatos vėžys“ ne vienam vyrui reikšdavo gyvenimo pabaigą - tikrą arba tariamą, kada stiprioji lytis baimindavosi prarasti lytinę funkciją.

„Užleisto“, recidyvuojančio prostatos vėžio, pažengusio toliau nei iki III stadijos, išgydyti praktiškai neįmanoma, tačiau laiku diagnozuota ir gydoma liga gyvenimo kokybei ir trukmei pavojaus nekelia.

stock.xchng.com / Fran Gambín nuotr. Lietuvą apėmė meningokokinės infekcijos baimė. Ši pražūtinga liga nusinešė vilniečio gimnazisto gyvybę, pasikėsino į palangiškį moksleivį.

Su abiem moksleiviais bendravę artimieji, bendraklasiai, mokyklos draugai vartoja antibiotikus. Mokyklų patalpos dezinfekuojamos, imamasi kitų atsargumo priemonių užkirsti kelią šiai pavojingai ligai.

Klaipėdos visuomenės sveikatos centro Šilutės skyriaus vedėja Roma Jovaišaitė sako, kad mūsų rajoną meningokokinė infekcija paskutinį kartą buvo pasiekusi 2008 metais - tuomet mirė metų neturintis kūdikis.

petražolių medusŠalies bibliotekose rugsėjį vykusi tiesioginė internetinė transliacija "Rudens gėrybės" įkvėpė lankytojus kurti ir dalintis originaliais uogų, grybų, vaisių bei daržovių paruošimo žiemai receptais.

Po transliacijos vykusiame rudens gėrybių konservavimo receptų konkurse sulaukta beveik pusantro šimto idėjų.

Originaliausiu pripažintas petražolių medaus receptas, o jo autorė Raminta Borisovaitė bus apdovanota vertingu maisto ruošoje praversiančiu prizu.

Ukmergės naujienos

kamieniniubank.lt