Ką jie laimėjo?
Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento Prevencijos koordinavimo skyriaus vyr. specialistė Elžbieta Motūzaitė į klausimą: kaip neprarasti 10 gyvenimo metų, atsako paprastai: „Nepradėti rūkyti, o jeigu pradėjote – mesti šį įprotį kuo anksčiau! 1000 paskambinusių į metimo rūkyti liniją 1819 pasinaudojo šia galimybe, tad tikėtina, kad kiekvienas iš jų sutaupys nuo 3 iki 10 savo gyvenimo metų. Tai reiškia, kad šie žmonės kartu pridės visuomenei nuo 3000 iki 10 000 metų vertingos patirties, laiko su šeimomis ir aktyvaus dalyvavimo bendruomenės gyvenime. Tokius skaičiavimus pagrindžia Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenys apie metimo rūkyti naudą palyginti su tais, kurie tęsia rūkymą.
Apie 30 metų žmonėms gyvenimo trukmė pailgėja beveik 10 metų, 40-mečiams 9 metais, 50-mečiams 6 metais, 60-mečiams 3 metais. Žmonės, kurie meta rūkyti po širdies priepuolio, sumažina antrojo priepuolio riziką 50 proc.
Ir visus tuos potencialius gyvenimo metus galima pasidžiaugti sutaupytais pinigais, kurie neišleidžiami rūkalams – vidutiniškai po 1460 Eur per metus arba 14 600 Eur per papildomą gyvenimo dešimtmetį.
Kaip linija veikia?
Linija veikia darbo dienomis nuo 11 iki 19 val., savaitgaliais nuo 11 iki 14 val. Numatytos 5 konsultacijos, kurias suteikia specialiai apmokyti konsultantai, dirbantys pagal Lietuvai sukurtą metodologiją. Pirmosios konsultacijos užtrunka apie 45 minutes, nes jų metu norintys mesti rūkyti žmonės papasakoja savo argumentus, kiek yra motyvuoti realiai atsikratyti žalingo įpročio. Pirmųjų konsultacijų metu sutariama ir konkreti diena, nuo kada rūkantis asmuo atsisveikins su šiuo įpročiu.
Pokalbis vyksta anonimiškai, paskambinusiajam nereikia suteikti savo asmeninių duomenų. Į liniją skambina įvairaus amžiaus žmonės, nors dominuoja 40–65 metų vyrai, turintys 15 ir daugiau metų rūkymo stažą. Daugelį paskambinusių lydi nerimas, kad bus labai sunku ir baimė, kad nepavyks.
„Mes džiaugiamės visais, kurie paskambina, nes jie jau turi nedidelę motyvaciją mesti rūkyti, apie tai galvoja, – dalinasi E. Motūzaitė, – todėl visiems, kurie dar nepasiryžo ar bandė, bet palūžo pakelyje, siūlome bandyti iš naujo. Atkrytis – ne pasaulio pabaiga. Sėkmingas gali būti antras ar net trečias kartas“.
Įkurdamas šią liniją Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas kartu su Sveikatos apsaugos ministerija įgyvendina vieną iš PSO Tabako kontrolės pagrindų konvencijos rekomenduojamų priemonių, skirtų priklausomybės nuo tabako nutraukimui.
NTAKD inf.